Coaching

Ich unterstütze neurodivergente Personen sowie Fach- und Führungskräfte dabei, Arbeitsweisen und Rahmenbedingungen zu entwickeln, die zu ihnen und ihrem Arbeitskontext passen. Dabei ist mir wichtig, einen klaren, strukturierten und wertschätzenden Rahmen zu schaffen, in dem unterschiedliche Denk- und Arbeitsweisen selbstverständlich berücksichtigt werden.

Im Mittelpunkt stehen konkrete Herausforderungen im Arbeitsalltag und die Frage, wie individuelle Bedürfnisse, Anforderungen und Ressourcen in eine stimmige Balance gebracht werden können.

Klarheit, Struktur und passende Strategien im Arbeitsalltag entwickeln

Typische Themen

Im Coaching arbeiten wir gemeinsam an individuellen Fragestellungen, zum Beispiel:

Umgang mit Überforderung, Reizbelastung und Stress
Struktur, Arbeitsorganisation und Priorisierung
Entscheidungsfindung und Umgang mit Unsicherheit
Klarheit über eigene Arbeitsweisen und Bedürfnisse
Gestaltung der Zusammenarbeit im Team oder mit Führungskräften
berufliche Orientierung und Veränderung

Mein Ansatz

Mein Coaching ist ressourcen- und lösungsorientiert und richtet sich konsequent an den individuellen Bedürfnissen, Zielen und Arbeitsweisen meiner Klientinnen und Klienten aus.

Im Mittelpunkt steht die Entwicklung von Lösungen, die nicht vorgegeben sind, sondern aus dem Prozess heraus entstehen – anschlussfähig an den jeweiligen Arbeitskontext und langfristig tragfähig.

Dabei arbeite ich praxisnah und strukturiert und unterstütze dabei, eigene Muster, Anforderungen und Rahmenbedingungen zu reflektieren, Ressourcen zu erkennen und zu aktivieren sowie neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Ziel ist es, Klarheit zu gewinnen, Selbstwirksamkeit zu stärken und passende Arbeitsweisen zu entwickeln, die im Alltag tragen.
Meine Arbeit ist sowohl fachlich fundiert als auch durch persönliche Erfahrung geprägt – insbesondere im Kontext neurodivergenter Denk- und Arbeitsweisen. Dadurch entsteht ein Coaching-Prozess, in dem nicht alles erklärt werden muss und vieles bereits verstanden wird.
Ein besonderer Bestandteil meines Ansatzes ist die Arbeit mit haptischen und visuellen Materialien. Zu Beginn des Coachings erhalten Sie eine individuell zusammengestellte Tool-Box, die unterschiedliche Zugänge zur Reflexion ermöglicht.

Diese Materialien unterstützen dabei, Gedanken zu strukturieren, Zusammenhänge sichtbar zu machen und Entscheidungsprozesse greifbarer zu gestalten – insbesondere dann, wenn es schwerfällt, Themen ausschließlich sprachlich zu erfassen.
So entsteht ein Coaching, das unterschiedliche Denk- und Arbeitsweisen aktiv einbezieht und über rein gesprächsbasierte Formate hinausgeht.